笑顔が副交感神経に作用して自律神経を整え、ストレスを和らげたり、免疫を上げたりする一方、怒りは自律神経のバランスを崩してしまいます。
怒っているときは、交感神経が過剰に緊張し、血管が収縮してしまいます。
そして、血管が収縮すると血球破壊が生じ、血液はドロドロになってしまうそうです。
血液が汚れると末梢血管の血流が悪くなりますので、体温にも影響し、免疫を下げてしまいます。
だから、出来るだけニコニコして過すことを心がけましょう。
関心のある方、興味のある方、お気軽にお問合せください。
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