最新の研究では、笑顔でいる、あるいは楽しいことを考えるだけでも、体の免疫が上がることがわかっています

また、笑うことでストレスが軽減されることも、実証されています。

更に、誰かのために何かをしてあげることによって、自分も癒されるということも、分かってきました。正に「情けは人のためならず」ですね。

逆に、怒りは血液をドロドロにします。だから、いつもプンプンしていると、不健康になってしまうということですね。

健康の一環として、いつもニコニコしていたいものです。そのために、ありがとうという感謝の気持ちを心がけてはいかがでしょうか。

そんなときにお役立ていただけるのが、相互企画のオリジナル冊子「感謝の気持ち」です。

ご希望の方に無料でお送りしています。ご了解のないお電話や訪問はしていませんので、お気軽にご請求下さい。

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