原材料名が記載されたラベルを見ると、最初に糖類の記載がある飲料が多くあります。

原材料名は多い順に記載するルールとなっていますので、最初に記載があるということは、かなりの糖分を含んでいることを意味します。

糖分を摂りすぎると、糖尿病のリスクが高くなるだけではなく、砂糖(しょ糖)が体内で分解されるときに骨や歯など含まれるカルシウムが使われますので、骨粗鬆症などのリスクも高めてしまいます。

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